Anna H. Niemczynow to pisarka, z której twórczością spotkałam się po raz pierwszy za sprawą powieści Życie Cię kocha, Lili. Wspomniana historia wlała we mnie sporo optymizmu, dlatego później sięgałam po inne tytuły pisarki. Ostatnio nakładem Wydawnictwa Luna ukazała się jej autobiografia. Ciche cuda niosą ze sobą nadzieję i pokazują, że nawet z najtrudniejszej sytuacji da się wyjść obronną ręką.
Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) od pewnego czasu cieszy się moim zainteresowaniem. Powstała na kanwie nurtu poznawczo-behawioralnego, z którego czerpie, ale też inaczej podchodzi do pewnych zagadnień. Np. w terapii poznawczo-behawioralnej duży nacisk kładzie się na zmianę dysfunkcyjnych myśli i zachowań. Terapia ACT akceptuje je i uczy nas reagować na nie w sposób elastyczny, przez co przybliża nas do życia w zgodzie z wyznawanymi wartościami. Ostatnio w moje ręce wpadła wspaniała książka Russa Harrisa. Wywarła na mnie ogromne wrażenie. Uważam, że ACT skoncentrowana na traumie to jedna z najważniejszych pozycji psychologicznych tego roku.
Alek Rogoziński to jeden z moich ulubionych pisarzy, dlatego bacznie śledzę jego poczynania literackie. Gdy widzę, że planuje wydanie nowej powieści, to zawsze ogarnia mnie radość. Wiem bowiem, że czeka mnie bardzo miły wieczór spędzony na jej lekturze. Ostatnio przeczytałam Zabójczy kulig. Czym tym razem zaskoczył mnie Alek Rogoziński?
Sue Johnson to psychoterapeutka, której zawdzięczamy terapię skoncentrowaną na emocjach. Stworzyła ją wraz z Leslie Greenbergiem. Gdy zobaczyłam, że w Polsce ukazał się jej poradnik pt. Siedem rozmów wzmacniających związek, postanowiłam się z nim zapoznać. Uznałam, że to doskonała okazja, aby zobaczyć, jak w praktyce wyglądają sesje oparte na tym podejściu. Czego dowiedziałam się z książki?
