Siemieniowanie włosów;)

Siemię lniane od pewnego czasu robi furorę w internecie. Swoją popularność zawdzięcza bogactwu składników ukrytych w nasionach. Przyjmuje się, iż siemię lniane zawiera:

• 29% wielonienasyconych kwasów tłuszczowych
• 7,5% jednonienasyconych kwasów tłuszczowych
• 5,5% nasyconych kwasów tłuszczowych
• 27% błonnika
• 18% białek o korzystnym składzie aminokwasów

Nasiona lnu to także skarbnica witamin i składników mineralnych. 100 g produktu dostarcza:

• 1,6 mg witaminy B1, co stanowi 126% dziennego rekomendowanego spożycia
• 0,473 mg witaminy B6, co pokrywa 36% rekomendowanego dziennego spożycia
• 392 mg magnezu, co 106% rekomendowanego dziennego spożycia
• 255 mg wapnia
• 5,73 mg żelaza, dzięki czemu możemy pokryć 46% rekomendowanego dziennego spożycia
• 4,34 mg cynku, co z kolei stanowi 43% rekomendowanego dziennego spożycia.

Źródło

Patrząc na zawartość poszczególnych kwasów tłuszczowych i minerałów, można przypuszczać, iż regularne spożywanie nasion lnu, reguluje pracę gruczołów łojowych. Od kilku tygodni wzbogacam swój jogurt naturalny ugotowanym siemieniem. Podczas konsumpcji nie odczuwam żadnego dyskomfortu;) Myślę, że osobom, które na co dzień jedzą jogurty wzbogacone ziarnami zbóż, takie rozwiązanie powinno przypaść do gustu;) Odkąd do fermentowanych napojów mlecznych dosypuję nasiona lnu, moje jelita pracują regularnie. Na razie nie udało mi się dostrzec wpływu siemienia na kondycję mojej cery. Dam mu jeszcze trochę czasu. Za przedłużeniem kuracji przemawia fakt, iż odkąd spożywam ziarna lnu, tracę mniej włosów w ciągu dnia. Już nie muszę odkurzać dywanu 2 razy dziennie. Idalia w jednej ze swoich ostatnich notek wspominała, iż po przygotowaniu żelu z siemienia, przecedzone nasiona wykorzystuje do sporządzenia maseczki. Muszę skorzystać z tego naturalnego sposobu pielęgnacji, tym bardziej, że rezultaty uzyskane przez Idalię zachęcają do działania;)

Żel z siemienia lnianego najczęściej wykorzystuję do okiełznania moich fal. Taki „glutek” stanowi naturalny kosmetyk do stylizacji włosów. Aczkolwiek skuszona przez Idalię, postanowiłam zobaczyć, czy ten żel sprawdzi się u mnie jako maska nawilżająca. W tym celu sporządziłam „glutka”. Proporcje mojego żelu przedstawiają się następująco:

• 1 łyżka siemienia lnianego
• 1 szklanka wody

Nasionka gotowałam przez 8 minut na małym ogniu, po czym sięgnęłam po sitko. Przecedzony żel odstawiłam na parapet w celu ochłodzenia. Po 15 minutach stwierdziłam, że „glutek” mnie nie poparzy i nałożyłam go na włosy oraz skórę głowy. Żel z siemienia zmyłam dopiero po upływie dwóch godzin. Idalia do tego celu wykorzystała zimną wodę, ja zdecydowałam się na ciepłą i sięgnęłam po szampon do włosów farbowanych z Alverde.

Zastanawiałam się, czy taka modyfikacja przyniesie jakiekolwiek rezultaty. Moje włosy po przeprowadzonym zabiegu prezentują się następująco:

EFEKTY KURACJI

Dociążenie

Moje kosmyki są lekko dociążone, aczkolwiek nie przylegają do skóry głowy. Taki efekt w pełni mi odpowiada. Wszak nie zależało mi na uzyskaniu efektu oklapniętych włosów.

Blask

Moje kosmyki lśnią tak samo jak po olejowaniu. Gdy światło pada na moje włosy, można zauważyć rdzawe refleksy.

Miękkość

Kosmyki są przyjemne w dotyku, co niewątpliwie świadczy o ich nawilżeniu.

Gładkość

Nawilżająca maska z siemienia lnianego domyka łuski, dzięki czemu mogę się pochwalić włosami gładkimi w dotyku.

Łatwość rozczesywania

Moje kosmyki nie stawiały oporu podczas szczotkowania, co nie zdarza się im zbyt często.

Skręty

Właścicielki fal i loków nie powinny obawiać się maski z siemienia lnianego. Po zastosowaniu tej naturalnej formy pielęgnacji, na mojej głowie wciąż goszczą skręty.

Zapach

Żel z siemienia lnianego jest praktycznie bezzapachowy.

Konsystencja

Nawilżająca maska z nasion lnu ma postać brązowego, ciągnącego się gluta.

Łatwość wykonania

O istnieniu żelu z siemienia lnianego dowiedziałam się pod koniec kwietnia od eve. Początkowo nie byłam przekonana do niego przekonana. Obawiałam się, iż jego przyrządzenie zajmie mi sporo czasu. Okazało się, że przygotowanie „glutka” zajmuje dosłownie chwilę i nie jest zbyt absorbujące.

PS Używacie żelu z siemienia lnianego? Za parę dni postaram się zamieścić notkę, w której przedstawię Wam wegańską wersję laminowania;)

karminowe.usta