Mój plan walki o piękną cerę

Fatalny stan mojej skóry skłonił mnie do opracowania programu mającego na celu poprawę jej kondycji. W związku z tym, iż publiczne składanie postanowień charakteryzuje się najlepszą skutecznością, postanowiłam przedstawić Wam krótki zarys mojego planu:) Za miesiąc zdam Wam relację z przebiegu jego realizacji i, co najważniejsze, zaprezentuję Wam efekty mojej kuracji;)

Codzienna konsumpcja sałatek polanych łyżeczką oleju lnianego

Uwielbiam sałatki. Właściwie codziennie mogłabym je pochłaniać. Niestety, czasami brakuje mi zapału. Gdy dopada mnie leń, rezygnuję z przyrządzenia sałatki i sięgam wówczas po pieczywo. Zamierzam się zmobilizować i codziennie przygotowywać sałatkę. W związku z tym, iż oleje pomagają w przyswajaniu takich witamin jak A, D, E, K, zamierzam nimi skrapiać pokrojone warzywa. Posiadaczkom cery mieszanej i tłustej poleca się olej lniany, bowiem reguluje on pracę gruczołów łojowych. O piciu tego oleju niedawno pisała Alina. Ja nie zdecyduję się na takie rozwiązanie, ponieważ nie byłabym w stanie go przełknąć. Poza tym muszę uważać na ilość przyjmowanych tłuszczów, ponieważ brak umiaru kończy się u mnie problemami z wątrobą.

Okłady z naparu lawendy

Przed przystąpieniem do okładów, zamierzam ostudzić napar. Lawenda działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Hydrolat pozyskany z jej kwiatów służył mojej cerze. Niedoskonałości pojawiały się rzadziej, a te, które mimo wszystko postanowiły zagościć na mej twarzy, szybko z niej znikały. Lawenda reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu moja mieszana cera zaczyna się normalizować. Dopiero gdy zużyłam całą butelkę hydrolatu, dowiedziałam się, że teoretycznie nie powinnam go stosować, ponieważ nie poleca się go naczynkowcom. Aczkolwiek nie stwierdziłam żadnych niekorzystnych zmian, w związku z tym nie zamierzam wyłączać lawendy ze swojego planu walki o piękną skórę. Lubię jej zapach, więc takie wieczorne okłady pozwolą mi się zrelaksować i nabrać dystansu do życia.

Maseczka z glinki

Wiem, że służy mojej skórze. Glinka reguluje pracę gruczołów łojowych. Gdy stosowałam ją regularnie, mogłam się pochwalić normalną cerą. Niestety, w ciągu dnia ciężko jest mi wygospodarować chwilę dla siebie. Ciągle coś robię, doba jest dla mnie zdecydowanie za krótka. To, niestety, odbija się na diecie i pielęgnacji. Myślę, że jak dobrze rozplanuję dzień, to znajdę chwilę na maseczkę. Glinkę zamierzam nakładać również na szyję i dekolt, ponieważ delikatnie rozjaśnia cerę i zmiękcza widoczność porów. Poza tym działa łagodząco i przyśpiesza proces gojenia niedoskonałości. Gdyby moja cera nie była tak kapryśna, sięgałabym też po inne, odżywcze maseczki. Obecnie jestem zdana na glinkę, która jako jedyna mnie nie zapycha i nie podrażnia.

Picie naparów z jasnoty białej

Wpis Naturalnej Bianki zachęcił mnie do sporządzania takich naparów. Jutro zajrzę do sklepu zielarskiego i zrobię stosowne zakupy. Jasnota biała jest polecana cerom trądzikowym, ponieważ reguluje pracę gruczołów łojowych. Poza tym sprzyja unormowaniu gospodarki hormonalnej. Jest to niezwykle istotne, ponieważ moje wysypy mają głównie podłoże hormonalne. Poza tym jasnota biała zmniejsza obfitość krwawień menstruacyjnych. Mam nadzieję, że pomoże mi się uporać z moimi problemami. Może któraś z Was próbowała tej ziołowej kuracji i może się wypowiedzieć nt. jej skuteczności?

Mineralny makijaż twarzy

Niedawno przedstawiałam Wam swoje nabytki. Udało mi się idealnie dobrać odcień podkładu i korektora. W związku z tym będę mogła sobie pozwolić na mineralny makijaż twarzy. Tego typu podkłady mają przewagę nad tradycyjnymi, ponieważ nie zapychają. Z tego, co się orientuje, tego typu kosmetyki można nakładać na krem z filtrem. Wybierając podkład, zwracałam uwagę na to, aby nie zawierał miki. Zastanawiam się, na ile dwutlenek tytanu (naturalny filtr przeciwsłoneczny), obecny w podkładzie, chroni moją skórę. W związku z tym, iż mamy jesień, brałam pod uwagę odstawienie filtrów przeciwsłonecznych w pochmurne dni. Za tym rozwiązaniem przemawia fakt, iż ostatnio kursuję tylko pomiędzy domem za uczelnią, a to zajmuje mi zaledwie kilkanaście minut.

PS Tak obecnie prezentuje się moja twarz:

karminowe.usta