Co powoduje trądzik – garść luźnych obserwacji

Trądzik był moją zmorą pod koniec studiów, ale dziś wiem, że nie wynikał z powodów, z jakimi spotykamy się w przypadku nastolatek. Walka z pryszczami była niezwykle frustrująca, ale w końcu ją wygrałam, gdy podeszłam do problemu w nieco inny sposób. Co powoduje trądzik?

Kosmetyki

U mnie wszystko zaczęło się od emulsji SPF 50 marki Eucerin. Rzekomo była dedykowana skórze tłustej i nie posiadała właściwości komedogennych. W praktyce skład był okropnie długi, paskudny – glikole, silikony, parafina i jej pochodne. Na dodatek kosmetyk miał postać żółtego oleju, który nie chciał się wchłaniać. Efekt? Po kilku użyciach twarz zapchana na potęgę. Dziś wiem, że im mniej kosmetyków nakładam, tym lepiej. Nie powinnam ich pod żadnym pozorem zmieniać. Nie należy też stosować serii antytrądzikowych i maskować pryszczy zwykłym podkładem. Obecnie stosuję rumiankowy żel Sylveco, korund, puder L`Oreal True Match i róż mineralny Kobo Professional. Więcej kosmetyków nie ma styczności ze skórą mojej twarzy i wychodzi jej to na dobre. Serie antytrądzikowe to często największe zło, bo wysuszamy skórę, a to prowadzi do zwiększonej produkcji sebum, które stanowi pożywkę dla bakterii i mamy kolejne pryszcze. Radzę myć buzię czymś naturalnym i delikatnym jak rumianowy żel Sylveco. Zwykłe podkłady ładnie kryją, ale zaostrzają problem. Zawierają bowiem dość ciężkie silikony, które trudno domyć, zatem powstaje błędne koło. Daję podkład, bo mnie wypryszczyło, ale pod jego wpływem mam jeszcze większy wysyp. Polecam podkłady mineralne. Pięknie kryją, są wolne od silikonów i wysuszają pryszcze dzięki cynkowi w umiarkowanej ilości. Zobaczcie zresztą na filmiki na Youtube`ie. Kto ma najładniejszą cerę? Dziewczyny, które stosują minerały i unikają ciężkich silikonów, bo kiedyś im zaszkodziły. Dlaczego aktorki w ujęciach pod światłem mają pełno pryszczy? Bo ze względu na swoją pracę stosują najmocniej kryjącej i tym samym najcięższe podkłady. Jeśli masz problemy z trądzikiem, spróbuj choć przez 2-3 miesiące przerzucić się całkowicie na minerały. One pięknie kryją i wyglądają bardzo naturalnie. Mnie pomogły. Możesz też kupić zwykły, kryjący puder, bo on z reguły zawiera dużo lżejsze silikony. Spróbuj ograniczyć liczbę kosmetyków do absolutnego minimum. Zobacz, czy dzięki temu skóra się nie uspokoi. Znajdź jakiś fajny olejek do twarzy, który cię nie zapcha, np. lniany. Myj twarz delikatnymi preparatami, pamiętaj o regularnym peelingu. Ten z korundem jest dobry, bo łączysz go z żelem do mycia twarzy, unikasz całej chemicznej bazy, która może ci zaszkodzić. Korund można zastąpić pestkami truskawek lub peelingiem enzymatycznym z Biochemii Urody.

Dodaj napis

Nieregularne cykle miesiączkowe

One bardzo często przekładają się na problemy z cerą. Na szczęście jednego i drugiego problemu można pozbyć się dość prosto, jeśli nie stoją nam na przeszkodzie przeciwwskazania zdrowotne. Dobrze dobrane tabletki antykoncepcyjne potrafią zdziałać cuda. Wiem, że nie u wszystkich efekt utrzymuje się po ich odstawieniu, u mnie wszystko działało perfekcyjnie. Buzia nadal była gładka, gdy miałam przerwę w braniu pigułek. Teraz znowu je biorę, ale nie ze względu na problemy z cerą. Zachęcam do rozmowy z ginekologiem na ten temat, bo nie każde tabletki antykoncepcyjne poprawią nam cerę. Ważny jest ich skład. Jedne wyciszają trądzik, a drugie go nasilają. Dlatego nie mów lekarzowi o tym, że chcesz tabletki wyłącznie do celów antykoncepcyjnych, tylko odważ się dodać, że zależy ci także na poprawie stanu cery. Może jednak się zdarzyć, że ze względów zdrowotnych tabletki nie będą dla ciebie wskazane. W przypadku pewnych stanów chorobowych nie należy ich zażywać.